静岡・伊豆ベロドロームで7月9日・10日にジャパントラックカップIIが開催。リオデジャネイロ五輪自転車トラック日本代表の窪木一茂はオムニアムで優勝し、8月に向けて弾みをつけた。
サッカー欧州選手権（EURO）で7月10日、ポルトガル代表対フランス代表の決勝戦が行われた。試合はポルトガルが延長戦の末に1-0で勝利、主要国際大会での初優勝を成し遂げている。
テニスのウィンブルドン選手権で7月10日、男子シングルス決勝が行われた。アンディ・マレーがミロシュ・ラオニッチを6-4、7-6、7-6で下して3年ぶり2度目の優勝を成し遂げている。
2016年のF1第10戦イギリスGPの決勝が9日、シルバーストンで開催され、ルイス・ハミルトン（メルセデス）が今季4勝目を挙げた。
ツール・ド・フランスは7月10日に第9ステージが行われました。ゴール付近で雹が降ったり、優勝候補のアルベルト・コンタドール（ティンコフ）が途中リタイアする一日となりました。
広島は7月10日、甲子園球場で阪神と対戦。先発の戸田隆矢投手が阪神打線を完封するなど投打がかみ合い、9-0で完勝した。
ヤクルトは7月10日、神宮球場で中日と対戦。杉浦稔大投手が7回途中3失点と好投し、8-3で勝利した。
日本ハムは7月10日、札幌ドームでロッテと対戦。レアードのサヨナラ弾により6-5で劇的勝利を挙げ、球団記録に並ぶ14連勝を達成した。
サッカー欧州選手権で7月10日、フランス代表はポルトガル代表との決勝戦を行い、0-1でポルトガルに敗れた。3度目の優勝をかけて地元で戦う開催国フランス。ホームの声援は選手の力になるが、同時にプレッシャーにもなった。
巨人は7月10日、東京ドームでDeNAと対戦。14安打の猛攻を見せ、14-8で乱打戦を制した。
ソフトバンクは7月10日、ヤフオクドームで楽天と対戦。今季初登板の大隣憲司投手が6回1失点の好投を見せ、6-2で勝利した。
オリックスは7月10日、西武プリンスドームで西武と対戦。先発のディクソン投手が6回2失点の好投を見せるなど投打がかみ合い、8-2で快勝した。
テニスのウィンブルドン選手権は7月9日、女子のシングルス決勝とダブルス決勝が行われた。世界ランク1位のセリーナ・ウィリアムズはシングルス決勝で4位のアンゲリク・ケルバーを破り優勝、続くダブルスでも姉のヴィーナス・ウィリアムズと組み二冠を達成した。
マンチェスター・シティのジョゼップ・グアルディオラ監督が7月8日、就任後初の会見に出席した。イングランド・プレミアリーグでの初挑戦を前に抱負を語っている。
シアトル・マリナーズの岩隈久志投手は7月8日、カンザスシティ・ロイヤルズ戦に先発し6回2/3を投げ、5安打1失点、6奪三振、3四球で今季9勝目を挙げた。
浦和レッズに所属するサッカー日本代表DF槙野智章が7月8日、インスタグラムを更新。「練習後のボクシングで心拍数を上げるトレーニング。」と動画を投稿している。
ワシントン・ナショナルズのスティーブン・ストラスバーグ投手が7月8日、ニューヨーク・メッツ戦に先発して7回を投げ、2安打1失点、9奪三振、3四球で開幕から無傷の12連勝を達成した。
広島は7月9日、甲子園球場で阪神と対戦。主砲・新井貴浩外野手が逆転弾を放つなど投打がかみ合い、7-1で快勝した。
中日は7月9日、神宮球場でヤクルトと対戦。先発の若松駿太投手が好投を見せるなど、投打がかみ合って8-2で快勝した。
ソフトバンクは7月9日、ヤフオクドームで楽天と対戦。先発の東浜巨投手が8回2失点の好投を見せ、6-2で勝利した。
巨人は7月9日、東京ドームでDeNAと対戦。菅野智之投手が粘りの投球を見せ、約1ヶ月ぶりの今季6勝目。5-2で勝利した。
オリックスは7月9日、西武プリンスドームで西武と対戦。主軸の糸井嘉男外野手が全打点を挙げる活躍を見せるなど、2-0で勝利した。
日本ハムは7月9日、札幌ドームでロッテと対戦。先発の有原航平投手が8回無失点の好投を見せ、4-0で快勝。怒涛の13連勝を飾った。
TBSテレビはリオ五輪のメインキャスターに中居正広を抜擢した。アテネ五輪以降、夏季・冬季合わせて7大会連続となる。
イングランド・プレミアリーグのレスター・シティに所属するサッカー日本代表FW岡崎慎司が7月8日、ツイッターを更新。チームが自身と同じポジションを補強することを前向きに捉えているとつづっている。
テニスのウィンブルドン選手権は7月8日、男子シングルス準決勝が行われた。世界ランク3位のロジャー・フェデラーは、7位のミロシュ・ラオニッチと対戦して3-6、7-6、6-4、5-7、3-6で敗れた。
テニスのウィンブルドン選手権は7月8日、男子シングルス準決勝が行われた。世界ランク2位のアンディ・マレーは、9位のトマーシュ・ベルディハと対戦し6-3、6-3、6-3で勝利した。
サッカー日本代表DF吉田麻也選手(サウサンプトン)が7月9日、インスタグラムを更新。FW李忠成選手(浦和レッズ)、お笑いコンビ・タカアンドトシのタカさん、お笑い芸人の三瓶さん、お笑いとリオ・パンサーの尾形貴弘さんと食事した「夏の思い出」の写真を投稿した。
ツール・ド・フランスの出場選手が使用する最先端機材はその進化が止まらない。パワー出力を数値化してハンドルに取りつけたモニターに表示したり、光学式ハートレートセンサーを駆使するなどで最大のパフォーマンスを発揮するために活用されているのだ。
日本ハムは7月8日、札幌ドームでロッテと対戦。初回に7得点を挙げる猛攻を見せ、12-3で快勝。怒涛の12連勝を達成した。
巨人は7月8日、東京ドームでDeNAと対戦。大田泰示外野手が値千金の決勝打を放ち、3-1で勝利した。
ヤクルトは7月8日、神宮球場で中日と対戦。先発の成瀬善久投手が6回途中2失点の好投を見せるなど投打がかみ合い、6-3で勝利した。
広島は7月8日、甲子園球場で阪神と対戦。4連勝中の勢いそのままに序盤から打線が爆発。投打で阪神を圧倒し、8-2で快勝した。
西武は7月8日、西武プリンスドームでオリックスと対戦。得意の一発攻勢により、8-4と見事な逆転勝利をおさめた。
楽天は7月8日、ヤフオクドームでソフトバンクと対戦。先発の則本昴大投手が8回2失点の好投を見せ、3-2で勝利した。
サッカー欧州選手権で伏兵のアイスランドに敗れたイングランド。早期敗退のチームには試合直後から厳しい声が多く寄せられている。
NBAのゴールデンステート・ウォリアーズは7月7日、オクラホマシティ・サンダーからフリーエージェント（FA）になっていたケビン・デュラントと契約を結んだと発表した。
サッカー欧州選手権（EURO）で7月7日、フランス代表対ドイツ代表の準決勝が行われ、フランスがアントワーヌ・グリーズマンの2ゴールにより2-0で勝利した。グリーズマンは今大会の得点数を6に伸ばし、得点王ランキングを独走している。
フジテレビは、リオオリンピックの放送予定において、柔道、競泳、体操、陸上など日本人のメダル獲得に期待がかかる種目やオリンピック花形種目を中継する。詳細は以下の通り。
西武の牧田和久が7月7日、インスタグラムを更新。双子のプロシンクロナイズドスイミング選手の 木村真野・紗野（まや・さや）と遭遇したことを伝えた。
