ハウツーのニュース記事一覧(2 ページ目) | ライフ | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

ライフ ハウツーニュース記事一覧(2 ページ目)

アスリートの天敵花粉症、集中力をアップさせる対策法 画像
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アスリートの天敵花粉症、集中力をアップさせる対策法

寒い冬が終わりに近づき、暖かい日が続くと花粉症の季節が到来します。花粉症とは植物の花粉によって、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどを引き起こすアレルギー反応です。

東京マラソン2016、3時間台の女性ランナーたち…シンプル、つるまない、単純なものさし 画像
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東京マラソン2016、3時間台の女性ランナーたち…シンプル、つるまない、単純なものさし

男子・女子とも1位~7位までアフリカ勢が独占した東京マラソン2016。日本人女子最高は、2時間31分17秒の奥野有紀子(資生堂、10位)で、その背後には1分差でタレントの猫ひろし(2時間32分12秒、128位)がいた。

シミュレーションも技術、見極めや判断が必要…野村弘樹フェアプレー考 #3 画像
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シミュレーションも技術、見極めや判断が必要…野村弘樹フェアプレー考 #3

プロ野球で活躍した元横浜ベイスターズの野村弘樹氏が、東京・国学院久我山高校で生徒たちとフェアプレーについて討論。サッカー部所属生徒が想う「フェアプレーとシミュレーション」について、野村氏は"技術"と"人生"というワードで伝え返した。

山下泰裕・松井秀喜の伝説シーンはアンフェア?…野村弘樹フェアプレー考 #2 画像
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山下泰裕・松井秀喜の伝説シーンはアンフェア?…野村弘樹フェアプレー考 #2

1998年の横浜ベイスターズ日本一に貢献した元プロ野球選手の野村弘樹氏が、国学院久我山高校で生徒たちとフェアプレーについて討論。ロサンゼルス五輪の柔道・山下泰裕氏や、松井秀喜氏の甲子園での"伝説シーン"を例に、フェアプレーについて語り合った。

元プロ野球選手・野村弘樹フェアプレー考  #1…感謝の心で「勝たせてもらった」 画像
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元プロ野球選手・野村弘樹フェアプレー考 #1…感謝の心で「勝たせてもらった」

1998年に横浜ベイスターズを日本一に導いた元プロ野球選手の野村弘樹氏(PL学園→大洋→横浜)が、東京の国学院久我山高校で生徒たちとフェアプレーについて討論。「講義」では、生徒たちに「フェアプレイにはガマンも要る。ガマンすることで成長も感じる」と伝えた。

バレエダンサー大長亜希子氏「食事制限ダイエット」語る 画像
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バレエダンサー大長亜希子氏「食事制限ダイエット」語る

2月23日、バレエダンサーの大長亜希子氏が、都内で実施された『「feat.まめプラス」記者発表会』に出席し、管理栄養士の和美氏とトークセッションを行った。

スマホで撮った写真を同時に印刷…スマホケース「Prynt」登場 画像
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スマホで撮った写真を同時に印刷…スマホケース「Prynt」登場

画期的なスマホケース兼プリンターが発明された。このスマホケースの名は「Prynt」。スマホをポラロイドカメラのように変化させる画期的なガジェットだ。

絶対に使ってはいけない最悪なパスワードが判明 画像
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絶対に使ってはいけない最悪なパスワードが判明

現代の情報社会では、「パスワード」というものが非常に重要。

東京マラソンのゴール地点で「テロ対処訓練」…ドローン対応訓練も 画像
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東京マラソンのゴール地点で「テロ対処訓練」…ドローン対応訓練も

東京マラソン財団は40日後に開催される東京マラソン2016に向け、関係機関・団体と連携した「テロ対処訓練」を1月17日に実施。マラソンコースのフィニッシュ地点・東京ビッグサイトで爆発物処理訓練、ドローン対応・避難誘導訓練などが行われた。

「ウェザーニュースタッチ」に積雪予想マップが追加 画像
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「ウェザーニュースタッチ」に積雪予想マップが追加

ウェザーニューズは1月18日の積雪を受け、同社が展開するスマートフォンアプリ「ウェザーニュースタッチ」に、地域別で積雪レベルがひと目でわかる積雪予想マップの配信を開始した。1月19・20日の降雪予報も伝え、九州四国、名阪エリアで雪が降る可能性があるという。

ヒザが痛んだら尻を叩け!?  スポーツ前後のセルフメンテナンスを整骨院先生に聞く 画像
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ヒザが痛んだら尻を叩け!? スポーツ前後のセルフメンテナンスを整骨院先生に聞く

運動をしていると腰が痛くなったり、ヒザを痛めたり、体のトラブルが出てくることがあります。今回は体のメンテナンスのプロ、はなまる整骨院院長の中野浩樹先生に、セルフメンテナンスの方法をお聞きしました。

旅の楽しさを体感!NY発トラベルコンセプトストア主催のトラベルフェア開催決定! 画像
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旅の楽しさを体感!NY発トラベルコンセプトストア主催のトラベルフェア開催決定!

都会にいながら旅気分!NY発のトラベルコンセプトストア「FLIGHT 001」が主催するトラベルフェア開催決定!空港のターンテーブルやフライトワン特製のビジネスシートが登場!イベント時にはフライトアテンダント姿のモデルとフォトシューティングも開催。

【ツール・ド・東北15】シンガーソングライターの水越ユカ、ロードバイクを特訓!…ヒルクライム編 画像
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【ツール・ド・東北15】シンガーソングライターの水越ユカ、ロードバイクを特訓!…ヒルクライム編

宮城県の東北沿岸部を走るサイクリングイベント「ツール・ド・東北」が、今年も9月13日に開催されます。3500人のサイクリストが参加する同イベントに、シンガーソングライターの水越ユカさんがロードバイクで初参加します。

11月「こくさんたくさん週間」…食料自給率向上を唱える農水省、地下職員食堂で感じた“意外” 画像
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11月「こくさんたくさん週間」…食料自給率向上を唱える農水省、地下職員食堂で感じた“意外”

国産農林水産物の消費拡大をPRする「こくさんたくさん週間」(11月1~8日)を発表した農林水産省。その省庁の地下にある食堂は職員以外も入れるということで、発表会見後、そのランチタイムを垣間見た。

【ツール・ド・東北15】シンガーソングライターの水越ユカ、ロードバイクを特訓!…ロングライドのコツ編 画像
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【ツール・ド・東北15】シンガーソングライターの水越ユカ、ロードバイクを特訓!…ロングライドのコツ編

宮城県の東北沿岸部を走るサイクリングイベント「ツール・ド・東北」が、今年も9月13日に開催されます。3500人のサイクリストが参加する同イベントに、シンガーソングライターの水越ユカさんがロードバイクで初参加します。

【ツール・ド・東北15】シンガーソングライターの水越ユカ、ロードバイクデビュー!…入門編 画像
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【ツール・ド・東北15】シンガーソングライターの水越ユカ、ロードバイクデビュー!…入門編

宮城県の東北沿岸部を走るサイクリングイベント「ツール・ド・東北」が、今年も9月13日に開催されます。3500人のサイクリストが参加する同イベントに、シンガーソングライターの水越ユカさんがロードバイクで初参加します。

【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンの蹴りを体験してみる! 画像
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【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンの蹴りを体験してみる!

新しいスポーツを始めるときの「最初の一歩」ってなかなか難しいですよね。CYCLEの人気連載コラム【Next Stars】で扱うマイナースポーツになると、メジャースポーツに比べてその一歩も困難です。でも、面白そうな競技ばかり!

冬がオススメ?ハワイのサーフィン、ビッグウェーブが見てみたい! 画像
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冬がオススメ?ハワイのサーフィン、ビッグウェーブが見てみたい!

ハワイ在住のキョウコが綴ります。ハワイに触れたことのない人も、何度も訪れている人もハワイに「帰りたくなる」そんな気分に浸れる幸せコラム。ハワイ現地の情報も配信。

【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンにキクササイズを教わってみる! 画像
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【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンにキクササイズを教わってみる!

新しいスポーツを始めるときの「最初の一歩」ってなかなか難しいですよね。サッカー、野球のようなメジャースポーツなら周りでやっている人も多いけれど、マイナースポーツとなると身近で競技者を探すことすら大変。

【自転車】ターン、効率よく有酸素運動をするための正しい乗車ポジションをブログで紹介 画像
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【自転車】ターン、効率よく有酸素運動をするための正しい乗車ポジションをブログで紹介

スポーツフォールディングバイク「Tern(ターン)」を展開するターンバイシクルズは、効率よく有酸素運動をするための正しい乗車ポジションについての記事を公式ブログで公開した。

【やってみた】世界チャンピオンに教わってみる…ムエタイの始め方 画像
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【やってみた】世界チャンピオンに教わってみる…ムエタイの始め方

新しいスポーツを始めるときの「最初の一歩」ってなかなか難しいですよね。サッカー、野球のようなメジャースポーツなら周りでやっている人も多いけれど、マイナースポーツとなると身近で競技者を探すことすら大変。

ミネラル入りむぎ茶は熱中症対策に効果的!…血液をさらさらに 画像
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ミネラル入りむぎ茶は熱中症対策に効果的!…血液をさらさらに

赤穂化成は、学会での研究結果や専門医の意見をもとに、熱中症対策に効果的な「ミネラル入りむぎ茶」の健康効果について発表した。

【春から始める】ランニング、データを記録するウェアラブル端末の使い方 画像
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【春から始める】ランニング、データを記録するウェアラブル端末の使い方

 私、渡邊は東京マラソン後のランニングブームを遅れるように追いかけて、マラソン1年生(著者:たかぎなおこ)を読み、その影響で2010年からマラソンを開始。2013年には初フルマラソンをサイパンで体験しました。

汗のニオイは20度を境に一気に上昇する! 画像
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汗のニオイは20度を境に一気に上昇する!

 ゴールデンウィークも近づき、あっというまに春になった今日この頃。気温も上昇し暖かい日が続いているが、同時に菌が増殖しやすくなるのもこの時期。菌は、15度では時間が経過してもほとんど増加しないが、20度以上で一気に増殖しやすくなるからだ。

【春から始める】自転車で「趣味としての旅」…ライフスタイルとともに 画像
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【春から始める】自転車で「趣味としての旅」…ライフスタイルとともに

春から新しく自転車(スポーツバイク)を始めるために、どんな所に行ったらいいか、何を用意したらいいか、エイ出版の自転車専門誌『BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)』の岩田淳雄編集長に教えてもらいました。

【春から始める】自転車イベントの選び方と費用感 画像
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【春から始める】自転車イベントの選び方と費用感

春から新しく自転車(スポーツバイク)を始めるために、どんな所に行ったらいいか、何を用意したらいいか、エイ出版の自転車専門誌『BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)』の岩田淳雄編集長に教えてもらいました。

【春から始める】スポーツバイク走るならここ!自転車仲間の作り方、イベント参加の方法 画像
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【春から始める】スポーツバイク走るならここ!自転車仲間の作り方、イベント参加の方法

春から新しく自転車(スポーツバイク)を始めるために、どんな所に行ったらいいか、何を用意したらいいか、エイ出版の自転車専門誌『BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)』の岩田淳雄編集長に教えてもらいました。

【春から始める】スポーツバイクに乗るときの服装はどうすればいい?「ヘルメットはファッションであり礼儀」 画像
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【春から始める】スポーツバイクに乗るときの服装はどうすればいい?「ヘルメットはファッションであり礼儀」

2015年も4月を迎え、新年度が始まりました。4月は何か”新しいこと"を始めるにはうってつけの季節。

【春から始める】スポーツバイク、いまさら聞けない3つの基本…選び方、買い方、価格感 画像
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【春から始める】スポーツバイク、いまさら聞けない3つの基本…選び方、買い方、価格感

2015年も4月を迎え、新年度が始まりました。4月は何か”新しいこと"を始めるにはうってつけの季節。でも新しいことをするための「はじめの一歩」を踏み出すことは、なかなか難しいもの。

【東京マラソン15】マラソン時に最適なバナナの食べ方 画像
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【東京マラソン15】マラソン時に最適なバナナの食べ方

 2月22日に開催される「東京マラソン2015」。スポーツメーカー、飲食品メーカーなど、さまざまなグループがサポート予定だが、ドールは今年も協賛。公認バナナ「極撰(ごくせん)」と「スポーツバナナラカタン」9万6千本を無償提供するという。

サガンが解説するウィーリーのやりかた 画像
動画

サガンが解説するウィーリーのやりかた

プロロードレース界屈指のテクニシャン、ペーター・サガン(ティンコフ・サクソ)が得意のウィーリーのやり方を教えている動画が公開されている(英語版)。

【はじめてのライフログ】距離も消費カロリーもテキトーだが、要は自分を相対評価できればいい 画像
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【はじめてのライフログ】距離も消費カロリーもテキトーだが、要は自分を相対評価できればいい

歩行数や消費カロリーなどの日常生活上の運動量を記録し、パソコンやスマホに取り込んで管理できるライフログ。生まれたときからデジタルツールがある若者とはまったく思考回路の違う50代がどこまで使いこなせるかの第3弾レポート。

【はじめてのライフログ】地道な入力を卒業してボタン1つ押すだけでデータ転送 画像
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【はじめてのライフログ】地道な入力を卒業してボタン1つ押すだけでデータ転送

歩行数や消費カロリーなどの日常生活上の運動量を記録し、パソコンやスマホに取り込んで管理できるライフログ。生まれたときからデジタルツールがある若者とはまったく思考回路の違う50代がどこまで使いこなせるかの第2弾レポート。

【レシピ】残りご飯で簡単に運動前のエネルギー補給  画像
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【レシピ】残りご飯で簡単に運動前のエネルギー補給 

冷蔵庫の中の残りご飯で簡単にできるしょう油チャーハン。10分もかからずにできるので、サイクリングの前にお勧めです。

【澤田裕のさいくるくるりん】ヤビツ峠は“裏”から攻める 画像
コラム

【澤田裕のさいくるくるりん】ヤビツ峠は“裏”から攻める

丹沢山地を縦断する県道70号線は、ヤビツ峠(標高761m)をはさんで南が表ヤビツ、北が裏ヤビツと称されています。多くのサイクリストが“表”から上るこの峠を、連休の最終日に“裏”から上ってみました。

【レシピ】運動前のエネルギー補給・ライスパフバー 画像
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【レシピ】運動前のエネルギー補給・ライスパフバー

サイクリングだけではなく、運動をする2時間くらい前に炭水化物の摂取が好ましいとは、スポーツクラブのトレーナーのアドバイス。

デング熱ってどんな病気? 症状や特徴、予防法など 画像
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デング熱ってどんな病気? 症状や特徴、予防法など

 感染の拡大が続くデング熱。9月1日には、新たに19人の患者が確認され、国内のデング熱感染者は22人にまで増えた。蚊を媒介にして感染すると聞くと不安や心配になるが、実は感染しても重症化するのはまれだという。

あやふやなサイクリングマナーを正す機会に…TCFサイクリング指導者養成講習会 画像
スポーツ

あやふやなサイクリングマナーを正す機会に…TCFサイクリング指導者養成講習会

【クイズ4問】ツール・ド・フランス14の結果、覚えてますか? 画像
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【クイズ4問】ツール・ド・フランス14の結果、覚えてますか?

【モビリティ】LCC初の B787 でゴールドコーストへ行ってみた 画像
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【モビリティ】LCC初の B787 でゴールドコーストへ行ってみた

70km以上続く金色の砂浜、浜辺にそびえる高層ビルと山海の豊かな自然を有するゴールドコースト。南半球に位置するオーストラリアのこのリゾート地へは、東京(成田)から直行便が出ている。

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