【澤田裕のさいくるくるりん】自転車用ローラー台「ズイフト」でパワー測定…+10Wが当面の目標に 1枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

【澤田裕のさいくるくるりん】自転車用ローラー台「ズイフト」でパワー測定…+10Wが当面の目標に 1枚目の写真・画像

前々回のコラム(2016年5月12日公開)で、自転車用ローラー台「ズイフト」を導入した話をしました。ズイフトはワークアウトのメニューも豊富で、その中にはFTP(Functional Threshold Power)を簡易に計測するものもあります。

オピニオン コラム
ウォーミングアップや短時間の全力走を経て20分間の計測がスタート。直後のFTPは129Wだった
ウォーミングアップや短時間の全力走を経て20分間の計測がスタート。直後のFTPは129Wだった

特集

オピニオン アクセスランキング

  1. 【THE INSIDE】高校野球探訪(7)川越工「工業校を元気にしよう!」をモットーに

    【THE INSIDE】高校野球探訪(7)川越工「工業校を元気にしよう!」をモットーに

  2. 当時の指揮官が振り返る、明大サッカー部仮入部段階で図抜けていた長友佑都の“ある能力”とは?…サイドバックにコンバートさせた理由

    当時の指揮官が振り返る、明大サッカー部仮入部段階で図抜けていた長友佑都の“ある能力”とは?…サイドバックにコンバートさせた理由

アクセスランキングをもっと見る

page top