【澤田裕のさいくるくるりん】センチュリーラン完走へ…トレーニングの成果は? 4枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

【澤田裕のさいくるくるりん】センチュリーラン完走へ…トレーニングの成果は? 4枚目の写真・画像

6月9日公開の本コラムで、自転車用ローラー台「ズイフト」を使ったFTP(Functional Threshold Power)アップについて紹介。このトレーニングを続ける動機づけになればと、静岡県で行われる「SCAセンチュリーランin御前崎」完走を目標に掲げました。

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復路の途中、第8(2)チェックポイントにて。平均時速20km以上をあきらめ、しっかりと休憩
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