学生時代のスポーツ習慣、抑うつやストレスの緩和に有効 1枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

学生時代のスポーツ習慣、抑うつやストレスの緩和に有効 1枚目の写真・画像

体力医学研究所の永松俊哉所長は、中学・高校在学時に運動・スポーツ活動を継続することが抑うつや疲労感、ストレスを緩和することに有効との見解を発表した。

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