NRCコーチが教える、フルマラソン1週間前からの食事の摂り方 1枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

NRCコーチが教える、フルマラソン1週間前からの食事の摂り方 1枚目の写真・画像

フルマラソンはレース当日だけでなく、スタート直前までの準備が成功の鍵を握る。管理栄養士の資格を持つNRCコーチのMIDORIさんが、1週間前からレース直前までの食事の摂り方について語った。

スポーツ 短信
NRCコーチのMIDORIさん
提供:ナイキジャパン NRCコーチのMIDORIさん

特集

スポーツ アクセスランキング

  1. なんとかして負けたい力士? がんばれ!服部桜!

    なんとかして負けたい力士? がんばれ!服部桜!

  2. クリチコが引退を表明、元ボクシング3団体ヘビー級王者「すべて成し遂げた」

    クリチコが引退を表明、元ボクシング3団体ヘビー級王者「すべて成し遂げた」

  3. 錦織圭、安定したテニスができて「一番いい年と言っても過言ではない」

    錦織圭、安定したテニスができて「一番いい年と言っても過言ではない」

  4. クリスティアーノ・ロナウドが酒、タバコをやらず、身体に刺青を入れない理由

  5. 錦織圭が途中棄権、左わき腹痛悪化でサーブが打てず

  6. ロッテ・林球団本部長、新外国人獲得へキューバ入り…球団関係者が明かす

  7. 北島康介、リオ五輪に意欲「最もキャリアを積んだ状態で挑める」

  8. 競泳・北島康介、リオ五輪出場逃す…レース後には引退を示唆

  9. そっくり?前田健太とフィギュア村上大介、夢のツーショット実現

  10. 【WBC2017】8番松田宣浩、9番小林誠司…下位打線を迎えると球場は異様に盛り上がる

アクセスランキングをもっと見る

page top