寝不足は肥満の原因? 睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍 2枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

寝不足は肥満の原因? 睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍 2枚目の写真・画像

 アイシン精機の寝具ブランドASLEEP(アスリープ)は、睡眠に関する実態を探ることを目的に、全国の10代~60代の男女1,206人を対象に調査を行った。

ライフ ハウツー
平日と休日の睡眠時間の比較
平日と休日の睡眠時間の比較

特集

ライフ アクセスランキング

  1. 菜々緒「口にキスしてくれないと起きないの」…小さな王子様がキス

    菜々緒「口にキスしてくれないと起きないの」…小さな王子様がキス

  2. 石田えりがライザップに挑戦!20年ぶりのグラビアを目指す

    石田えりがライザップに挑戦!20年ぶりのグラビアを目指す

  3. 柴咲コウ、ビキニ姿で平泳ぎ「海は良いよなぁ~」

    柴咲コウ、ビキニ姿で平泳ぎ「海は良いよなぁ~」

  4. 【オビナタの世界放浪記】まるで「千と千尋の神隠し」…豚の首がドンと置かれた南米の市場で思うこと

  5. 日本初のクライミングセンターが福井県に誕生…3種類のウォールと宿泊設備を併設

  6. 【陸上】スティーブ・プリフォンテーン没後40年、ファイティングスピリットに迫る ナイキ

  7. 外国人が語る「日本人は宇宙人」説…2020年東京オリンピックで“おもてなし”の切り札になる!

アクセスランキングをもっと見る

page top