ヒザが痛んだら尻を叩け!? スポーツ前後のセルフメンテナンスを整骨院先生に聞く 1枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

ヒザが痛んだら尻を叩け!? スポーツ前後のセルフメンテナンスを整骨院先生に聞く 1枚目の写真・画像

運動をしていると腰が痛くなったり、ヒザを痛めたり、体のトラブルが出てくることがあります。今回は体のメンテナンスのプロ、はなまる整骨院院長の中野浩樹先生に、セルフメンテナンスの方法をお聞きしました。

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ヒザが痛んだら尻を叩け!?  スポーツ前後のセルフメンテナンスを整骨院先生に聞く
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