【はじめてのライフログ】距離も消費カロリーもテキトーだが、要は自分を相対評価できればいい 3枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

【はじめてのライフログ】距離も消費カロリーもテキトーだが、要は自分を相対評価できればいい 3枚目の写真・画像

歩行数や消費カロリーなどの日常生活上の運動量を記録し、パソコンやスマホに取り込んで管理できるライフログ。生まれたときからデジタルツールがある若者とはまったく思考回路の違う50代がどこまで使いこなせるかの第3弾レポート。

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海外旅行などで時刻合わせするときはパソコン上の時刻を現地時間にしてからvivofitのボタンを押して同期すればいい
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