コナミスポーツ＆ライフは、正しい運動方法が良くわかる動画コンテンツ「コナミメソッドまとめ」を公開した。
同社は、目標達成のための正しい運動方法や練習方法を「コナミメソッド」として体系化している。今回の動画コンテンツは、そのノウハウを活用して制作。運動のやり方に加え、親子でできる練習方法や教え方など、コナミスポーツクラブの運動指導ノウハウが凝縮されている。
初回は、コナミスポーツクラブ体操競技部の内村航平が「逆上がりのコツ」を紹介。同時に、自宅でも続けられる二の腕、太もも引き締めエクササイズを、フィットネスインストラクターが紹介している。動画は同社公式サイトの他、YouTubeでも視聴できる。
「小さい頃から体育に親しみ、運動を好きになってほしい」と内村航平。動画は今後も順次追加され、様々な運動が紹介される。
《美坂柚木》
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