ライザップ、女性専用ハイブリッド・ボディメイク「VIVANA」11月スタート | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

ライザップ、女性専用ハイブリッド・ボディメイク「VIVANA」11月スタート

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ライザップ、女性専用ハイブリッド・ボディメイク「VIVANA」11月スタート
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RIZAPイノベーションズは、ライザップメソッドを応用した女性専用ハイブリッド・ボディメイク「VIVANA」を11月11日(土)より開始する。

「VIVANA」は、複数人数を対象にしたグループレッスンを行う女性専用のボディメイク・フィットネススタジオだ。VIVID(イキイキと光輝く)、WOMAN(女性)を掛け合わせた名称となっており、減量や本格的な筋量の増量ではなく、手軽に女性らしいしなやかな体にボディメイクを行いたい女性に向けている。

トレーニングメニューのベースは、ライザップの筋力トレーニングメソッド。マシンを使わず、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたハイブリッド・ボディメイクトレーニングを45分間行う。自分の体重を使った動きで、身体の調子とボディラインを整える。

スタジオでは「音楽」「照明」「香り」にこだわり、暗闇のスタジオ内にアップテンポな音楽を流し、トレーニングの動きとブラックライト・カラーライトを連動させる。アロマの香りも漂い、「視覚・嗅覚・聴覚」の3つにアプローチし、リラックスしながら集中してボディメイクを行える。

日々の食事・運動のプランニングをサポートするサービスも提供。月1回の食事・運動に関する無料カウンセリングと提案に加え、公式Instagramに投稿した食事写真にトレーナーがアドバイスを行う。

所在地は、東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F。営業時間 7:00~23:00。金曜定休。入会金10,000円、体験料2,000円。月会費はフルタイム会員15,555円、デイタイム会員12,222円。各税抜き。
《美坂柚木》

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