スポーツに取り組む女性向けの体調管理アプリ「ルナルナ スポーツ」配信開始 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

スポーツに取り組む女性向けの体調管理アプリ「ルナルナ スポーツ」配信開始

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スポーツに取り組む女性向けの体調管理アプリ「ルナルナ スポーツ」配信開始
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エムティーアイは、部活動などでスポーツに取り組んでいる女性向けの体調管理アプリ「ルナルナ スポーツ」の提供を開始した。

「ルナルナ スポーツ」は、月経周期や基礎体温、コンディションの記録・管理、運動に特化したカラダについての知識啓発を行うアプリだ。婦人科医に記録したデータを簡単に提示できる機能を搭載しており、婦人科へ定期的に通い医師と一緒にコンディション管理をする習慣を身につけるきっかけになることを促す。

カレンダーには、月経予定日、月経開始日、試合日、合宿日の記録を表示。月経予定日と試合日、合宿日が重なった場合はアラート表示する。基礎体温はグラフ化し、入力したコンディションと基礎体温の関係性を可視化する。その日のコンディション、試合日、合宿日程と合わせて、月経周期や基礎体温を管理し、カラダについての知識啓発を行うことで、競技パフォーマンスを向上し、健康をサポートする。

同アプリの監修医 東京大学医学部附属病院の能瀬さやか氏によると、アスリートの女性でも自分自身のカラダのリズムを管理・把握する習慣が十分に浸透しておらず、コンディションに影響を与えてしまうケースも少なくない。アプリによって、こうした課題の解決を目指す。ios 8.0以降に対応。無料。
《美坂柚木》
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