1位は「運動不足解消」…春からスポーツを始めたい理由 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

1位は「運動不足解消」…春からスポーツを始めたい理由

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「この春に新しくスポーツを始めたい理由」について
  • 「この春に新しくスポーツを始めたい理由」について
  • 41.3%の人が「この春に新しく始めたいスポーツがある」と回答
  • 「この春に新しく始めたいスポーツ(男性)」について
  • 「この春に新しく始めたいスポーツ(女性)」について
  • 67.5%の人が「毎日必ず行っていることがある」と回答
  • 「毎日必ず行っていること」について
 寒い冬を乗り越えたら、桜が咲く季節がやってくる。春の訪れをきっかけに「ダイエット」を始めようと思っている人もいるのではないだろうか。

 株式会社レオパレス21は、2月6日から2月8日の間、この春に新生活を迎える600名を対象に「ひとり暮らしと新生活に関する実態調査」を実施し、その結果を2月23日に発表した。

 同調査は、ひとり暮らしをしており、この春から入学・入社などで新生活を迎える18歳~29歳の未婚の大学生200名と、この春に異動や転勤、転職などで新生活を迎える20歳~39歳の未婚の社会人400名を対象に行われた。

 調査の中で、『この春に新しく始めたいスポーツはありますか?』と質問したら、41.3%の人が「ある」と回答。

 その理由を聞いたら、1位は「運動不足解消のため(76.6%)」、2位は「ダイエットのため(35.1%)」、3位は「出会いに期待して(26.6%)」という結果になった。

 また、『この春に新しく始めたいスポーツは何ですか?』と尋ねたら、男女ともに「フィットネスジム(男性:33.3%、女性:53.1%)」がトップとなり、「ランニング(男性:27.4%、女性:26.5%)」と答えた人も多かったが、女性では「ヨガ・ピラティス(31.0%)」や「ウォーキング(23.9%)」と回答した人も多い傾向だった。

 このほか、『毎日必ず行っていることはありますか?』と聞いたら、67.5%の人が「ある」と回答。具体的に何を行っているのか尋ねたら、「必ず朝ごはんを食べる(51.6%)」が最多となり、「朝起きたら決まった飲み物を飲む(36.3%)」「1日の計画を立てる(28.1%)」という回答もあった。

春からスポーツを始めたい理由…1位は「運動不足解消」2位は「ダイエット」

《ダイエットクラブ編集部》

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