11月よりアディダスのトレーニングアンバサダーに就任した榮倉奈々さんも発表会に登壇し、自身のトレーニング状況などについてトークを行った。
トレーニングをはじめたきっかけと、素人状態から取り組んできたことを明かした。
「アクション映画に出演させてもらうことがきっかけでした。アクションは技術的な面が大きいですが、その前に私は運動に無縁だったので体を動かすことができなくて、その基礎をつけてからアクションに臨みたい、と思ってトレーニングをはじめました。大体4年くらい前ですね」
榮倉奈々さんトークセッション。トレーニングをはじめたきっかけについて。 pic.twitter.com/Br3okhDh5P
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4年間もの間トレーニングを継続させてきた秘訣について問われ、自身のトレーニング観を述べた。
「4年も続けられるとは思っていなかったです。今日始めて明日できるか、っていう話ではないですけれども、小さいことを積み重ねていくと、体ってすごく素直なんだな、と感じました。確実に反応して、目標を達成できるということがすごく気持ちよくて、内面的にも自信につながり、(心が)豊かになりました」
「未知の世界だし、初めはどれくらい(トレーニングを)やったらいいのか検討もつかなかったので、最初は辛かったですね。ひとつクリアすると次はこれやりたい、という気持ちがでてきました。『やらなきゃ』から『やりたい』に変わる瞬間はすごく気持ちのいいものだと思います」
榮倉奈々さんトークセッション、トレーニングについて pic.twitter.com/miEazTaOmp
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榮倉さんは普段自宅でも取り組んでいるというトレーニングを披露。女性でも手軽に取り組むことのできるトレーニングだという。
榮倉奈々さん、トレーニングを披露 pic.twitter.com/hRCRRsnoaL
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「スポーツをする楽しさを、少しでも多くの方に伝えられたらいいな、と思っています」と会見を締めくくった榮倉奈々さん。4年間のトレーニングの成果である引き締まったボディも存分に披露した。
写真撮影時間、首をかしげる榮倉奈々さん pic.twitter.com/Ztw7My82g2
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