サッカー元日本代表の小村徳男がコーディネート「ライフキネティック体験会」 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

サッカー元日本代表の小村徳男がコーディネート「ライフキネティック体験会」

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サッカー元日本代表の小村徳男がコーディネート「ライフキネティック体験会」
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ウェルネスデベロップメントは、2015年10月29日(木)に、ライフキネティック公認トレーナーであり、サッカー・元日本代表の小村 徳男さんがコーディネートした「ライフキネティック体験会」を開催する。

「ライフキネティック」は、ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した、運動と脳トレを組み合わせたエクササイズだ。年齢・体力レベルにかかわらず、誰でもトレーニングできる。週1回、1時間のトレーニングを数週間実施することで、集中力、記憶力、学習能力の向上、精神的・身体的なパフォーマンス向上などの効果が期待できる。

体験会は、サッカーのチームトレーナーや、子どもにサッカーやスポーツを教えている父親など、ライフキネティック公認トレーナーの資格取得検討者に向けて行う。色によって渡す相手、渡す方法が違うなどのルールをつけて、カラーボール投げを行うなどのトレーニングを実施。ライフキネティックを行うことで、新しい状況に適応しやすくなる。サッカーでは、試合の中で発生した状況に瞬時に対応し、練習効果を発揮させる能力が向上する。

体験会の開催日時は、10月29日(木)午前9:45~午前11:15。会場は、江東区産業会館(東京都江東区)。申込みは、名前、連絡先、所属、役職、メールアドレスを記載したメール(info@lifekinetik.jp)にて行う。メールの件名は「10月29日 体験会参加希望」。
《美坂柚木》

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