【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンにキクササイズを教わってみる! 3ページ目 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

【やってみた】ムエタイ世界チャンピオンにキクササイズを教わってみる!

ライフ ハウツー
リングネーム「Little Tiger」として活躍する宮内彩香選手のチャンピオンベルトのひとつ
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍する宮内彩香選手のチャンピオンベルトのひとつ
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍するムエタイ世界チャンピオン6冠の宮内彩香選手
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍するムエタイ世界チャンピオン6冠の宮内彩香選手
  • 東京・西新橋にあるトレーニングジム「Jaid Fitness Lab.」
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍するムエタイ世界チャンピオン6冠の宮内彩香選手に教えてもらます!
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍するムエタイ世界チャンピオン6冠の宮内彩香選手に教えてもらます!
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍するムエタイ世界チャンピオン6冠の宮内彩香選手に教えてもらます!
  • リングネーム「Little Tiger」として活躍するムエタイ世界チャンピオン6冠の宮内彩香選手に教えてもらます!
---:しばらくトレーニングを続けると、身体の中から熱くなってきました。なんだか、ここまで一部分に意識を続けて運動することっていままでなかったので、新しい汗のかきかたでした。じわじわくる。これは本当に痩せそう。

Little Tiger:激しい運動ではないんですけれど、中から熱くなってくる。これは、身体が燃えているということですね。

キックは、歩くことの延長線上なので、腰だけ動かせばいいんです。腰を意識して動かせば、自然と足がついてきてしまう。それが、蹴りです。

---:実際にサンドバックを蹴ってみました!


サンドバッグを蹴ってみました!




サッカーのノリでどうしても思いっきり蹴っちゃうんですよねぇ…。Little Tigerさんに「歩くことの延長線で、腰だけ動かして、自然に足がついてくるイメージ」とアドバイスをされ、意識するうちに心なしかサンドバックを蹴る音が変わってきた気がします。



動画を見るとフラフラしているように見えますが(というか実際フラフラしているのですが)、イメージとしてはこんな感じらしいです。ぼくみたいにサッカーなどの"蹴る"ことをメインとするスポーツをしていた人はかえってコツが習得しにくいらしく、Little Tigerさんも少し困り顔だった気も…。でも、楽しい~。

《大日方航》
≪関連記事≫
≫池江璃花子、ビキニ姿で海へ「セレブモデルみたいなプロポーション」と水着ショットに反響

≫GPファイナル優勝の紀平梨花、姉の紀平萌絵も話題に…ダンサーとして活動する姉との仲良し姉妹っぷりに注目

≫GP連勝の紀平梨花と本田真凛の2ショットにファン歓喜「かわいすぎます、尋常じゃなく」「姉妹みたい」

編集部おすすめの記事

page top