簡単そうで難しい!バランスボールを跳んでいくトレーニングがまるでサーカス | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

簡単そうで難しい!バランスボールを跳んでいくトレーニングがまるでサーカス

スポーツ 写真
動画キャプチャ
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スコット所属のジェレミー・ヘルツ選手の練習動画。ジェレミー・ヘルツ選手はスキーヤーで、バランス感覚を養うためにいくつものバランスボール並べ、跳んでいく練習を取り入れている。

実際に見てみると、これがまさに神業。アスリートのパフォーマンスはこうして磨かれている、ということがわかる。

体幹で支え、バランスボールが落ちずに飛び続ける姿は惚れ惚れしてしまう。
《上水流晋》

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