体幹が一番強いのは誰? BMCレーシングの合宿 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

体幹が一番強いのは誰? BMCレーシングの合宿

スポーツ 動画
動画キャプチャ
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  • ベン・ヘルマンス(ベルギー)
  • ピーター・ステティナ(アメリカ)
スペインで合宿中のBMCレーシングから、選手たちが体幹トレーニングを行っている動画が公開された。

体を伸ばして、両ヒジとつま先で体を支えるプランクという体幹トレーニング。一般の人なら1分間続けるのもつらいところだが、BMCレーシングから10人の選手がどれだけ長い時間持ちこたえられるか挑戦した。

6分を過ぎ、残ったのは動画に登場する奥の白いTシャツのベン・ヘルマンスと手前のグレーのTシャツのピーター・ステティナの2人のみ。疲れで体がプルプル震えだす様子に周りのスタッフたちも大笑いしている。

最終的に8分近くまで続いたこの争いを制したのは?
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