自宅でトレーニングを受けられる「オンラインパーソナルトレーニング」開始 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

自宅でトレーニングを受けられる「オンラインパーソナルトレーニング」開始

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パーソナルトレーニングスタジオ「CONNECT(コネクト)」は、自宅で本格パーソナルトレーニングを受けられる「オンラインパーソナルトレーニング」の提供を開始した。

「オンラインパーソナルトレーニング」は、パーソナルトレーナーからフォーム修正、声がけ、トレーニングメニュー作成、食事指導などを自宅で受けることができるサービスだ。自宅からでることもジムに通うこともなく、人目を気にせずにリラックスできる環境で効果的な身体作りができる。

3畳ほどのスペースがあればトレーニングできる「40分トレーニング&食事指導」を実施。運動指導では、メンタルや体調面にその都度合わせたトレーニング・ストレッチを行う。食事指導は、パーソナルトレーナーと毎日食べたものを共有。二人三脚でダイエットを行う。トレーニングには、オンラインサービス「Zoom」を利用する。

入会金10,000円。レッスン料 1回3,980円。各税抜き。クレジットカード払いのみ対応。申込みは公式サイトから行う。
《美坂柚木》

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