左腕を床につき、身体を浮かせて足を交差させる中村さん。FLOWINは自宅で行うエクササイズに使用しているようで、「何通りものエクササイズがあるから飽きない」と動画にコメントを添えている。
次の投稿でも中村さんは、「雑巾がけみたい さすがに膝つけなきゃできなかった。」とトレーニングに励む姿を動画で掲載している。
抜群のプロポーションを保つ中村さん。日頃の努力がうかがえる動画にファンからは、「アンちゃん体幹モンスターや！」「相当体幹鍛えてますね！」「これは素晴らしい！」「きつそー！」「笑顔でしてるアンちゃんが凄い！」「長友さんと同じやつ！」「これ、長友さんがやってるやつでJリーガーもやってますよね！」などのコメントが寄せられていた。
FLOWINは、サッカー日本代表DF長友佑都選手が代表を務める株式会社「Cuore」（クオーレ）が、スウェーデンに本社を構える「FLOWIN AB」社と総代理店契約を締結し、販売代理店として展開するトレーニング器具。
Cuoreによると、摩擦係数が 0.25 から 0.35 の間に設定され、連続したエクササイズを行う際に通常のトレーニングとは異なった負荷を生み出すという。一方で自体重でコントロールが可能となるため、滑りすぎることもなく全身を使った動的な体幹トレーニングが実践できる。
長友選手もFLOWINを使用したトレーニングをインスタグラムに載せている。また、同代表FW久保裕也、DF槙野智章などもFLOWINを愛用している様子をSNSで披露している。
