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男性限定ヨガクラス開催…「男ヨガ@新宿」

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運動不足を解消するメンズヨガ「男ヨガ@新宿」開催
  • 運動不足を解消するメンズヨガ「男ヨガ@新宿」開催
YMCメディカルトレーナーズスクールを運営するビジョナリー・ライズは、ヨガの特別クラス「男ヨガ@新宿」を6月29日と7月20日に開講する。目を閉じて心を静めていくメディテーションと、日ごろの運動不足が解消できるぐらいのヨガを行う男性限定のクラスだ。

男ヨガ@新宿のプログラムはメディテーション×肉食系。身体を動かして汗もかく内容で運動量が多いが、初心者や運動が苦手でも参加できる。

国際ホリスティックセラピー認定ヨガインストラクター講師として、日本各地のヨガイベントに参加しているの佐藤ゴウ氏が教える。参加時の持ち物は、ヨガのできる服装、水、汗拭き用タオル、ヨガマット。

開催時間は両日19:00~20:00。会場は東京・新宿のYMCメディカルトレーナーズスクール新宿校。参加費2500円(税込み)。事前予約制で、予約は電話で行う。

《美坂柚木》

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