選手が実践する食事術を紹介!食育指導本「北海道日本ハムファイターズの食事術」発売 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

選手が実践する食事術を紹介!食育指導本「北海道日本ハムファイターズの食事術」発売 画像 選手が実践する食事術を紹介!食育指導本「北海道日本ハムファイターズの食事術」発売

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日本ハムは、スポーツ栄養本「北海道日本ハムファイターズの食事術~選手が育つ「食事」の秘密」を女子栄養大学出版部より発売した。

「北海道日本ハムファイターズの食事術」は、選手が取り組むカラダづくりのための食のプロセスやレシピなどを掲載する食育指導本だ。北海道日本ハムファイターズの栄養サポートを行う日本ハム中央研究所の管理栄養士が食事術を紹介する。

将来、プロ野球選手を目指す子供や、指導する監督・コーチ、選手を支える家族などに向け、「選手たちの強いカラダづくり」「知っておきたい食事の基本&レシピ」「カラダをつくる栄養素&強くなるための工夫」などを日々の生活の中に取り入れられる形で掲載している。

また、西川遥輝選手、中島卓也選手、近藤健介選手、田中賢介選手、杉谷拳士選手をはじめとした多くの選手の食にまつわるエピソードや実際にプロの選手が実践している食事術の紹介も行う。定価1,300円(税抜)。

12月下旬には、スポーツをする子どもと保護者を対象にした記念イベントを開催する予定だ。
《美坂柚木》

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