ランナーたちがログをとる意味とは［Apple 東京マラソンとテクノロジー］

Apple Store 銀座で2月25日、「テクノロジーを活用してマラソンに挑戦しよう」をテーマにしたトークセッションを実施。

同イベントに登壇したのは、Apple米国フィットネス&ヘルステクノロジー担当のジェイ・ブラニック（Jay Blahnik）氏と、AFE（ATHLETICS FAR EAST）Tokyo メンバー（LONO、Kensuke、NORI、Mark、DKJ、EMIRI）の6人。

前半は、Apple Watch 登場前夜の懐かしいアイテムや、ログをとる必要性、東京マラソンへの意気込みなどを語り合った。

Jay Blahnik：テクノロジーとスポーツは切り離せない時代になるよね。

Mark：僕はGPSをつけて走っている。Nike+ の時代からランを記録してきた。いまは GPS が一般的になって、世界中で走ったコースなどを記録できるようなった。 GPS を使わない人のほうが少ないと思う。

Jay Blahnik：若い人は知らないかもしれないけど、Nike+ はシューズに GPS がついてたんだよね。そのデータを iPod で確認するというものだった。これからの Apple Watch はどうなるんだろう。

Mark：あのころはNike+ が自分を毎日走らせるツールだった。

Jay Blahnik：走るモチベーションだったんだね。

NORI：きちんとログを取ることで、どんなレースができたか、パフォーマンスが発揮できたかを振り返られる。マラソンのターゲットを定めたあと、過去3～4か月をさかのぼって、自分がどんな練習をしていたかをチェックできる。そういうシーンのためにしっかりログをとって、iPhone に取り込んでいる。そうした積み重ねで効果的に練習できる。

EMIRI：自分がどれだけがんばったか、という自信にもつながる。ほかのひとが「いいね」を押してくれて元気が出る。ライフスタイルの中にテクノロジーがあると実感するよね。

Jay Blahnik：僕のお気に入りの機能は、仲間がランニングしたときに通知がくること。出張中だから、なかなか日ごろのようすを知ることができない。これがあると毎朝チェックできて、ミスしないようなる。ちょっとうれしいのは、時差の関係で、サンフランシスコの友人よりも僕のほうがちょっと勝つんだよね。ところで、あすの東京マラソンへの意気込みは？

NORI：2時間半で走りたいなと思っているけど、ちょっと厳しいかな。以前のレースより、少しでも速く走りたいと思ってる。東京マラソンって、沿道もすごい盛り上がっているから、楽しみ。その祭りの雰囲気を全身で楽しみたい。

Jay Blahnik：フィニッシュのところでいろいろな歓迎があるっていうよね。沿道もずっと応援してくれるんだよね。沿道で応援する人たちから見られるというのも速くなる秘訣？

EMIRI：そう。カッコよく見せたいというのもある。大阪マラソンでは4時間6分だったけど、東京ではその6分を切って、サブフォーを目指したいな。自信はないけど、これまでがんばったんで。

このあと、AFEメンバーたちの体調管理、クロストレーニング、音楽との親和性などを語り合った。

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