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コナミスポーツクラブ、筋力系トレーニングプログラム「コアクロス」を提供

コナミスポーツクラブは、フィットネスで人気が高い筋力系トレーニングプログラム「コアクロス」の提供を2016年9月1日(木)より開始する。

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コナミスポーツクラブ、筋力系トレーニングプログラム「コアクロス」を提供
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コナミスポーツクラブは、フィットネスで人気が高い筋力系トレーニングプログラム「コアクロス」の提供を2016年9月1日(木)より開始する。

「コアクロス」は、体幹を鍛えるエクササイズだ。日本最大級の総合スポーツクラブ運営で長年培ってきたノウハウを生かし、自社で開発。身体の中心部の筋肉を鍛えて基礎代謝を上げ、健康的なからだをつくる。身体の機能アップや、腹部や臀部を引き締めるシェイプアップ効果も期待できる。

エクササイズは自分のペースと強度で行い、体の中心となる体幹部分(コア)を集中的に鍛える。コアクロスは、9月1日(木)からのフィットネスプログラムの全面刷新にあわせ、全国のコナミスポーツクラブで一斉にスタートする。
《美坂柚木》
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