ムエタイ現役世界王者、宮内彩香が教えるフィットネス「キクササイズ」 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

ムエタイ現役世界王者、宮内彩香が教えるフィットネス「キクササイズ」

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ムエタイ現役世界王者、宮内彩香が教えるフィットネス「キクササイズ」
  • ムエタイ現役世界王者、宮内彩香が教えるフィットネス「キクササイズ」
ムエタイの現役世界チャンピオン6冠の宮内彩香は、キクササイズを主体に様々なフィットネス法やトレーニング法を開発する研究機関かつ直接指導ジムとして「Jaid Fitness Lab.」を設立。4月よりトレーニング予約受け付けを開始すると発表した。

宮内彩香は、初代タイガーマスクの武道家・佐山聡氏の直弟子として多彩なキックを伝承。ほとんどの世界タイトルマッチをキックによって制し、 計6種のチャンピオンベルトを獲得している。

その過程で得た動作・体調・身体・精神データ等をキックという動作に集約し、再現することで女性の美容と健康に役立てる。オリジナル・トレーニング・メソッド「キクササイズ」は、NIKEアスレチックトレーナーの森実利氏を監修に迎えて開発した。

女性に流行しているパンチ主体の「ボクササイズ」に対し、キック(蹴る)動作を中心とした「キクササイズ」は日本発・世界初のオリジナルエクササイズだ。下半身の基礎エクササイズから始まり、蹴る動作から、体幹・腹筋・背筋・腰回りを鍛える。すでに女性やキッズのテストを済ませ、多くの人々へその有効性を提唱する。
《美坂柚木》

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