自転車によるメタボ予防・改善教室が4月生募集 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

自転車によるメタボ予防・改善教室が4月生募集

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 大阪府堺市にある自転車博物館サイクルセンターが「自転車でメタボ予防・改善コース」を開講し、その4学生の募集を開始した。自転車博物館で合計9回の講習を受け、それ以外は心拍計測機つきサイクルコンピュータで有酸素運動を続け、記録・報告をする。先着20人。参加費用は無料。

●参加資格
・メタボリック症候群(予備軍)と診断された方、肥満気味の方、ダイエットやシェイプアップに関心のある方
・既往症をお持ちで通院されている方は、担当医の許可を得ていること
・スポーツバイク(ロード・マウンテン・クロスバイク)をお持ちの方
・年齢制限はありませんが、スポーツバイクはお買い物自転車に比べてスピードが出る(時速20km前後)ことや、アップダウンのある坂道走行や、1日かけて100km走るロングライドも行いますので、それに耐えうる体力のある方
《編集部》
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