9日発売の東京中日スポーツに自転車特集面 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

9日発売の東京中日スポーツに自転車特集面

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 毎週水曜日のカラー面で自転車特集を展開する東京中日スポーツ。6月9日付の紙面では「アスリートドクター湯本優のフィットネス講座」を掲載している。このほかに「遙かなるツール・ド・フランス」はラルプデュエズをクローズアップ。自転車の交通ルールを紹介する連載コラム「キープレフト」も。一部120円。

 現役プロアスリートであり、医師免許を持つドクター湯本優が、自転車のある健康ライフをサポートする連載シリーズ。今回は効率的なフィットネスに欠かせない「運動強度のコントロール」がテーマ。脂肪が一番なくなりやすい運動の強さがあるという。しかも、ちょっとしたグッズを使うと見違えるほどに効率のいいフィットネスができるようになる。これぞ最新の科学的トレーニング。
《編集部》
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