湯本優の「誰でも簡単100km完走!」講座は3月7日 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

湯本優の「誰でも簡単100km完走!」講座は3月7日

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 青山に自転車ショップを構えるNicole EuroCycleが、春に続々と開催されるロングライドイベントにチャレンジしたい初心者・中級者に向けて、トレーニング方法やパンク修理・メンテナンスの方法などの各種ワークショップを開催する。「誰でも簡単100km完走!」講座は3月7日(日)。講師は医師免許を持つイケメン現役アスリート、湯本優。当初は2月27日(土)に開講予定だったが、順延された。

【スペシャルワークショップ】
◆誰でも簡単100km完走!
○内容: 春はイベントが目白押し。仲間と一緒にイベント参加で自転車を楽しみましょう。アスリート湯本優が初心者でも100km完走できるコツを教えます。
・ 事前トレーニングメニュー
・ ペダリング・走り方のコツ
・ ロングライド゛必需品
○日程:3月7日14:00~14:45
○定員:10人
○参加費:無料
○申し込み:事前にメール(info@nicole-eurocycle.co.jp) または電話(03-3478-3511)で連絡のこと。

○講師:湯本優=メディカル&スタイル株式会社 代表取締役
プロアスリートであり、医師免許を持つ。マウンテンバイク、XTERRAの日本代表選手を経て、現在はアスリートとして活躍しながらスポーツを通じた健康的なライフスタイルの普及に尽力。アスリート・ドクター両面の経験を活かし、ナイキジャパンラントレーニングプログラムの開発、各健康プログラム監修・コンサルティングなどを行っている。
《編集部》
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