ハウツー本の「自転車で健康にやせる方法」が発売 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

ハウツー本の「自転車で健康にやせる方法」が発売

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 ロコモーションパブリッシングから「自転車生活How to books」シリーズとして、「自転車で健康にやせる方法」が8月31日に発売される。著者のいしわたり康はモータージャナリストから自転車ライターに転身。自らの体験談などから、スポーツバイクで楽しくダイエットす
  •  ロコモーションパブリッシングから「自転車生活How to books」シリーズとして、「自転車で健康にやせる方法」が8月31日に発売される。著者のいしわたり康はモータージャナリストから自転車ライターに転身。自らの体験談などから、スポーツバイクで楽しくダイエットす
 ロコモーションパブリッシングから「自転車生活How to books」シリーズとして、「自転車で健康にやせる方法」が8月31日に発売される。著者のいしわたり康はモータージャナリストから自転車ライターに転身。自らの体験談などから、スポーツバイクで楽しくダイエットするノウハウを紹介している。1,365円。

●主な内容
自転車が健康にいいわけ
さあ始めよう、自転車ダイエット
ダイエットメニュー教えましょう
水分補給と栄養補給
自転車のある生活をいつまでも
《編集部》
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