6/16（土）に南青山のOVEにてタレントの絹代さんと自転車博物館中村館長とのトークショー「ココロとカラダに効く自転車」が開催される。
「自転車はどのようにカラダに効くのか」（体脂肪を落とす／筋肉を付ける／心肺機能を上げる／カラダを活性化する）や、「効果的に自転車に乗るには？」（カラダ全体がしなやかで ひきしまった形になる乗車フォームとは？／サドルの位置などフィッティング／疲れないこぎ方は？／ギアのポイントは？）などをテーマとし、楽しく走りながらココロとカラダを活性化させるためのノウハウが学べる。
日時：6月16日（土）15時から
場所：OVE（東京都港区南青山3-4-8 1F）
参加費：500円
絹代：
東京大学卒。健康管理士、食生活アドバイザーの資格を持つ。
タレントとして活躍中。
中村博司：
自転車博物館サイクルセンター事務局長。1970年全日本ロードレース優勝。毎日往復30kmの自転車通勤を20年継続している。
お問い合わせ／お申し込み：03-5785-0403
e-mail：info@ove-web.com
《編集部》
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