ランニング×開脚エクササイズ「360度開脚でラクに走れる!」レッスン開催 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

ランニング×開脚エクササイズ「360度開脚でラクに走れる!」レッスン開催

イベント スポーツ

ランニング×開脚エクササイズ「360度開脚でラクに走れる!」レッスン開催
  • ランニング×開脚エクササイズ「360度開脚でラクに走れる!」レッスン開催
エイ出版社は、ランニング専門誌「ランニング・スタイル」とエクササイズ本「夢の360度開脚を叶える本」とのコラボイベント「360度開脚でラクに走れる!」を2017年1月28日(土)に開催する。

「360度開脚でラクに走れる!」は、ランニングと開脚エクササイズを組みわせたランニング教室だ。開脚エクササイズに興味のあるヒト、もっとラクに走りたい人、タイムアップを目指すランナーなどに向けて開催する。講師は、「夢の360度開脚を叶える本」監修の芹澤宏治氏。

360度開脚をするためのエクササイズでカラダをしっかり柔らかくすることで股関節をより動かせるようになり、ストライド(歩幅)が伸びてラクに速く走ることができるようになる。さらに血行が良くなり、疲労が回復するスピードが向上する効果も期待できる。

開催日時は、2017年1月28日(土)9:30 受付開始。集合場所は、JOGPORT ARIAKE(東京都江東区有明3丁目7-26 有明フロンティアビルA棟1F)。料金1500円。申込みはホームページから行う。
《美坂柚木》

編集部おすすめの記事

イベント アクセスランキング

  1. 高橋尚子、フルマラソンの走り方「悪魔の誘惑には乗らないでください」

    高橋尚子、フルマラソンの走り方「悪魔の誘惑には乗らないでください」

  2. 橋本マナミはマナー違反?サイクルウエア姿に「事故を起こしそう」

    橋本マナミはマナー違反?サイクルウエア姿に「事故を起こしそう」

  3. 稲村亜美、野球を熱く語る…来年は甲子園で始球式「110キロ出したいですね」

    稲村亜美、野球を熱く語る…来年は甲子園で始球式「110キロ出したいですね」

  4. 山本昌、2017年各球団の戦力分析「パ・リーグはどこも強い。西武打線には投げたくなかった」…裏話トーク(3)

  5. 【記者ブログ】リオオリンピック、なぜビーチバレーだけ深夜開催なのか?

  6. 橋本マナミ、スタイルの秘密は自転車「いい筋肉がついて代謝があがる」

  7. 日本ハム「チケキャン西川遥輝シート」設置、チケットキャンプが独占販売

  8. 高橋大輔が留学先にニューヨークを選んだ理由とは?

  9. 橋本マナミは「ラジオが愛人!」…スマートペダル・プロジェクトで安全な自転車ライフを呼びかけ

  10. 稲村神に改名?TIMの提案に稲村亜美、「いいですね」

アクセスランキングをもっと見る

まとめ

page top

人気ニュースランキングや特集をお届け…メルマガ会員はこちら