東洋館出版社は、走り・動作を速くするメカニズムを解説した『RUN FAST！ 「走り方」の本質 ―一流アスリートが実践する「走り方メソッド」―』を11月28日（木）に発売する。『RUN FAST！ 「走り方」の本質』は、日本ラグビーフットボール協会スピード＆ムーブメントコーチを務める里大輔氏が走り・動作を速くするメカニズムを解説した一冊だ。一つ一つの動作速度を上げるための理論、それを実現するための簡単トレーニング法などを紹介している。速く走れる人とそうでない人の違いとなる基本姿勢を「勝ちポジション」「勝ちライン」「C（膝）を通す」「空と地面」の4つのポイントとして整理し、速く走るための方法を解説。「腕振りと長座腕振り」「膝曲げスイング」など、4つのポイントを意識した走りの基本姿勢が身につくトレーニングも紹介する。また、野球やサッカー、ラグビーなど様々なスポーツの動きのスピードを上げる方法を知ることができる。価格1200円（税抜）。
