「バーベル5kg＋重り10kg×2」と25kgの重さでスクワットする中村さん。スクワットは太ももに筋肉がつき太くなると誤解していたが、「お尻を下ではなく後ろに突き出して 太ももを外側に意識すれば実は、太ももの裏もスッキリするしお尻も上がります」と説明。ピンクを基調としたウエアを着た中村さんは、スクワットを3回行っている。
ファンからは、「めっちゃカッコいい！」「スクワットめっちゃキレイ！」「素晴らしい！一流のモデル！」「腰痛めないように」「ヒザ気を付けて！」「鍛えてる女性は素敵です！」「アンちゃん見てると筋トレしたくなります！」「アンちゃん本当に憧れです！私も頑張らなければ！」など絶賛するコメントが多く寄せられていた。
中村さんは、SNSに鍛えた腹筋を投稿する“腹筋女子”の先駆け的存在。抜群のプロポーションを保つためのトレーニング動画をたびたびインスタグラムに掲載。鍛え上げられた美ボディを披露している。
