あの臭いには様々なパワーが!?【ニラ】のカロリーと糖質量 ヘルシー調理法 1枚目の写真・画像 | CYCLE やわらかスポーツ情報サイト

あの臭いには様々なパワーが!?【ニラ】のカロリーと糖質量 ヘルシー調理法 1枚目の写真・画像

独特の強い香りのせいか、金曜・土曜に売上が伸びる「週末野菜」のひとつといわれるニラ。ビタミンやミネラルをバランスよく含み、餃子をはじめニラ玉や肉野菜炒め、和え物、味噌汁や鍋の具材など用途も幅広いので、週末だけといわず普段の食卓に積極的に採り入れたい健康…

エンタメ オリーブオイルをひとまわし
あの臭いには様々なパワーが!?【ニラ】のカロリーと糖質量 ヘルシー調理法
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