こんにちは、ジャスティスです。秋も深まりいよいよ本格的にマラソンシーズンの到来ですね。前回に引き続き、ランニング継続のコツを紹介したいと思います。
こんにちは、ジャスティスです。11月も中旬になり、日に日に秋風が涼しく、走りやすい季節になってきました。
はじめまして、ジャスティスです。12月9日に初めてのフルマラソンとなる「湘南国際マラソン」を控えており、毎週末は近所をランニングしています。日本とメキシコで育ったせいか、基本的にはシャイなのですが、時たまラテンの血が騒ぐときがあります。